Home » Gezondheid

Gezondheid

Pistachenoten goed voor hart en bloedvaten

Pistachenoten ontlasten het hart

Pistachenoten kunnen de gevolgen van stress, vooral voor hart en bloedvaten, verminderen bij mensen met diabetes type 2, aldus onderzoekers. Twee porties van deze noten per dag verminderen bloedvatvernauwing en de belasting voor het hart als gevolg van gewone dagelijkse spanningen. Dat is vooral goed nieuws voor diabetici, die meer risico lopen op hart- en vaatziektes, zeggen de onderzoekers van ...

Lees verder »

Waarom vasten het immuunsysteem stimuleert

Waarom vasten het immuunsysteem stimuleert

Slechts twee dagen vasten kan het immuunsysteem al een impuls geven, zo werd in een nieuw onderzoek ontdekt. Het kan daarom helpen bij auto-immuunziekten zoals reuma en bij kankerpatiënten die chemotherapie krijgen, zo werd in een nieuw onderzoek ontdekt. Twee tot vier dagen zonder eten zorgt dat oude en beschadigde immuuncellen doodgaan en nieuwe worden geproduceerd. Aan het begin van ...

Lees verder »

Thee, rode wijn en citrussap beschermen tegen eierstokkanker

Thee, rode wijn en citrussap beschermen tegen eierstokkanker

Vrouwen die thee of sap van citrusvruchten drinken, hebben veel minder kans eierstokkanker te ontwikkelen. De flavonoïden in de dranken hebben een beschermend effect. Het drinken van slechts twee koppen zwarte thee per dag vermindert de kans met een derde. Producenten mogen op dit moment geen gezondheidsclaims voor flavonoïden maken, omdat de onderzoeken tot nog toe te kleinschalig waren. Maar ...

Lees verder »

Pepermuntolie en kaneel helpen bij wondgenezing

Pepermuntolie en kaneel helpen bij wondgenezing

Pepermuntolie en kaneel kunnen helpen bij een slechte wondgenezing. Het zijn natuurlijke antibiotica die een wond schoon kunnen houden en eventuele bacteriën kunnen doden. Zelfs een zogenoemde ‘superbacterie’, een bacterie die resistent is tegen alle soorten antibiotica, blijkt uit nieuw onderzoek. Het is een goed alternatief voor de gangbare manieren om wonden te behandelen, waarbij antibiotica worden ingezet en geïnfecteerd ...

Lees verder »

Paarse aardappel doodt darmkankercellen

Paarse aardappel doodt darmkankercellen

De kleur van aardappels blijkt nogal uit te maken. Paarse aardappels hebben eigenschappen die de stamcellen van dikkedarmkanker doden en uitzaaiing van de ziekte voorkomen. Onderzoekers denken dat het resistent zetmeel (een onverteerbaar soort zetmeel) de darmbacteriën helpt een vetzuur met een korte keten te produceren, dat het immuunsysteem reguleert, ontsteking tegengaat en kankercellen helpt afbreken. Tot dusver hebben de onderzoekers ...

Lees verder »

Lichttherapie bijna twee keer zo effectief bij depressie als fluoxetine (Prozac)

Lichttherapie bijna twee keer zo effectief bij depressie als fluoxetine (Prozac)

Mensen die acht weken lang elke morgen een halfuur een lichtbak gebruikten, zagen hun depressie bijna twee keer zoveel afnemen als mensen die alleen fluoxetine slikten, blijkt uit nieuw onderzoek. In de studie kregen 120 mensen met een ernstige depressie ofwel lichttherapie, waarbij witte fluorescentielampen van 10.000 lux worden gebruikt, een placebo of fluoxetine (beter bekend als Prozac). Aan het ...

Lees verder »

Granaatappels gaan veroudering tegen

Granaatappels gaan veroudering tegen

Al bij de oude Grieken speelde de granaatappel een belangrijke rol, en wetenschappers moeten hun nu gelijk geven. Granaatappels hebben namelijk een verbazingwekkende werking: ze kenteren het verouderingsproces doordat ze cellen helpen zichzelf te recyclen, zo blijkt. De vleesachtige roze vrucht bevat een molecule die cellen in staat stelt zichzelf te vernieuwen, en die preventief werkt tegen de achteruitgang van spieren ...

Lees verder »

Probiotica helpen je af te vallen

Probiotica helpen je af te vallen

Probiotica kunnen jou helpen af te vallen. Hoe meer je inneemt van deze ‘vriendelijke bacteriën’, hoe meer gewicht je verliest. Uit een nieuwe studie blijkt dat mensen die minstens acht weken lang meerdere keren per dag probiotica nemen, het meeste afvallen. Het gewichtsverlies is ‘bescheiden’, aldus de onderzoekers, maar het kan voldoende zijn om bijvoorbeeld diabetes type 2 te voorkomen, ...

Lees verder »

(Studie) Roomboter veroorzaakt helemaal geen hart- en vaatziekten

(Studie) Roomboter blijkt toch geen kwaad te kunnen

Vanwege de verzadigde vetten die het bevat, wordt zuivel ons altijd afgeraden, vooral roomboter. Maar er is geen bewijs dat roomboter hart- en vaatziekten veroorzaakt, en nu blijkt het ons zelfs tegen diabetes type 2 te kunnen beschermen. Minder risico op diabetes type 2 Het eten van 14 gram roomboter per dag veroorzaakt geen cardiovasculaire ziekten (jouw bloedvaten raken niet ...

Lees verder »

(Studie) Meditatie is een natuurlijke pijnstiller

(Studie) Meditatie is een natuurlijke pijnstiller

Mindfulnessmeditatie is een veilig alternatief voor pijnstillers en het is net zo effectief, zeggen onderzoekers die de techniek hebben vergeleken met een krachtige pijnstiller. Maar het vreemde van meditatie is dat die zich niets aantrekt van het gewone pijncontrolesysteem in de hersenen. Normaal gesproken worden onze opiaatreceptoren geactiveerd als we een pijnstiller nemen. Men denkt dat hetzelfde mechanisme in werking ...

Lees verder »
Close
error: Waarschuwing: Inhoud is beveiligd!

Download mijn gratis eBook

"E-nummers met risico's"

In welke producten zit bijvoorbeeld Aspartaam (E951)?

Blijf per mail op de hoogte van onthullend gezondheidsnieuws

(Geen zorgen. Jouw emailadres wordt niet verstrekt aan derden)

Gratis eBooks

Download mijn 4 gratis eBooks waaronder "E-nummers en risico's" en

"Top 60 toepassingen van Baking Soda" en blijf per mail op de hoogte

van onthullend gezondheidsnieuws.

* Geen zorgen.  Jouw emailadres wordt niet verstrekt aan derden. Je kunt je altijd uitschrijven.

Nog 1 stap. Check je inbox om je emailadres te bevestigen.