Home » Gezondheid

Gezondheid

In dit Italiaans dorp worden mensen ouder dan 100 jaar

In dit Italiaans dorp worden mensen ouder dan 100 jaar

Slechts een klein procent van de Nederlanders zal de honderd bereiken, maar in Italië is er een dorpje waarvan al driehonderd inwoners meer dan honderd jaar oud zijn. Onderzoekers beginnen te ontdekken wat hun geheim is voor een lang en gezond leven. Mediterraan dieet De dorpelingen uit Acciaroli, een afgelegen kustplaatsje, hebben veel minder vaak hart- en vaatziekten of Alzheimer, ...

Lees verder »

Zout helpt tegen hartinfarct en beroerte

Zout helpt tegen hartinfarct en beroerte

Het eten van zout is slecht voor jouw hart, ja toch? Mis! Ondanks alle waarschuwingen voor de gezondheid lijkt het omgekeerde het geval: zout helpt een hartinfarct of beroerte te voorkomen. Alleen mensen met een hoge bloeddruk moeten oppassen dat ze niet te veel zout eten, zeggen onderzoekers. Mensen die een zoutarm (natriumarm) dieet volgen, lopen misschien zelfs extra gevaar en ...

Lees verder »

Omega 3 verkleint kans op borstkanker bij vrouwen na menopauze

Omega 3 verkleint kans op borstkanker bij vrouwen na menopauze

Postmenopauzale vrouwen kunnen hun kans op borstkanker verlagen door supplementen te slikken met omega 3-vetzuren. De ontstekingsremmende eigenschappen zijn net zo krachtig als medicijnen, blijkt uit nieuw onderzoek. Het supplement is vooral effectief bij postmenopauzale vrouwen die dikker borstweefsel of overgewicht hebben. Onderzoekers van het Penn State Milton S. Hershey Medisch Centrum vergeleken het supplement met een anti-oestrogeen medicijn (raloxifene) ...

Lees verder »

Blijf jong door het kauwen op wilgenbast

Blijf jong door het kauwen op wilgenbast

De oude Grieken wisten al het één en ander over het vertragen van het verouderingsproces (en over hoe je er jonger uit kunt zien): kauwen op wilgenbast. Nu hebben wetenschappers ontdekt dat ze weleens gelijk konden hebben. Wilgenbast bevat zes stoffen die direct van invloed zijn op de verouderingsprocessen van ons lichaam. Bovendien is het effect ervan vijf keer zo ...

Lees verder »

Wasabi is een ‘natuurlijke chemo’

Wasabi is een ‘natuurlijke chemo’

Het is misschien een scherp en heet goedje om te eten, maar wasabipasta, de groene Japanse pasta die bij sushi wordt geserveerd, kan helpen ontgiften en heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het zelfs darmkankercellen kan doden. Bij laboratoriumproeven met dikkedarmkankercellen bleek een extract van wasabi de apoptose bij de kankercellen te activeren: de natuurlijke celdood die alle ...

Lees verder »

Broccoli voor gezonde ogen

Broccoli voor gezonde ogen

Broccoli bleek in het verleden al een hulpmiddel in de strijd tegen kanker, en nu denken onderzoekers dat de groente ook kan helpen tegen leeftijdsgebonden macula-degeneratie (AMD): de meest gangbare oorzaak van gezichtsverlies bij ouderen. Het is met name één bepaalde stof in broccoli die zo heilzaam is. De onderzoekers hebben dat bestanddeel vertienvoudigd om te kijken of het tegen ...

Lees verder »

Dagelijks pure chocola eten kan diabetes voorkomen

Dagelijks pure chocola eten kan diabetes voorkomen

Het dagelijks eten van een stukje pure chocola verlaagt jouw insulineresistentie. Dat betekent dat je minder kans loopt op diabetes en hart- en vaatziekten. Onderzoekers weten niet precies hoeveel je nodig hebt om het risico te verminderen. Sommige mensen die ze onderzochten aten wel 100 gram per dag: meer dan een gangbare reep in Nederland. Maar de meesten aten een ...

Lees verder »

Voedingssupplement verbetert gedrag onhandelbare leerlingen

Voedingssupplement verbetert gedrag onhandelbare leerlingen

Het storende gedrag van kinderen in Oost-Londen is aanzienlijk verbeterd toen ze drie maanden lang een voedingssupplement kregen. Dat blijkt uit een onderzoeksproject van de Universiteit van Oxford. Een aantal kinderen, in leeftijd variërend van 13 tot 16 jaar, kreeg een supplement en anderen kregen een placebo. Tijdens de studie werd het gehalte aan vitaminen, mineralen en omega 3 in het ...

Lees verder »

De vijf voedingsmiddelen tegen chronische ontsteking

De vijf voedingsmiddelen tegen chronische ontsteking

Ontsteking blijkt een grote rol te spelen bij veel chronische gezondheidsproblemen, zoals hartziekte, diabetes, alzheimer en bepaalde kankersoorten. Wetenschappers benoemen nu vijf voedingsmiddelen die ontsteking kunnen voorkomen, en zelfs kunnen genezen als het proces al begonnen is. Alle groenten en fruitsoorten die polyfenolen (antioxidanten) bevatten, bieden bescherming tegen ontsteking, aldus onderzoekers van het Instituut voor Veroudering en Chronische Ziekten van ...

Lees verder »

Walnoten kunnen dikkedarmkanker voorkomen

Walnoten houden darmen gezond

Veel ziekten blijken in de darmen te beginnen, en het dagelijks eten van walnoten helpt de darmen gezond te houden. Deze ‘supernoot’ kan misschien zelfs dikkedarmkanker voorkomen, zo wijst nieuw onderzoek uit. Verkleint kans op dikkedarmkanker met 200% Het eten van ongeveer 30 gram walnoten per dag kan de kans op deze soort kanker met meer dan 200 procent verkleinen, ...

Lees verder »
error: Waarschuwing: Inhoud is beveiligd!
  Gratis eBooks
GRATIS EBOOKS

Neem je gezondheid in eigen hand. Download mijn gratis eBooks waaronder "E-nummers en risico's" en "Top 60 toepassingen van Baking Soda" en blijf per mail op de hoogte van onthullend gezondheidsnieuws.

* Geen zorgen. Jouw emailadres wordt niet verstrekt aan derden. Je kunt je altijd uitschrijven.
×

Download mijn gratis eBook

"E-nummers met risico's"

In welke producten zit bijvoorbeeld Aspartaam (E951)?

Blijf per mail op de hoogte van onthullend gezondheidsnieuws

(Geen zorgen. Jouw emailadres wordt niet verstrekt aan derden)

SLUIT

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuws dat jou helpt jouw gezondheid in eigen hand te nemen.

 

WAT JE KUNT VERWACHTEN

WANNEER JIJ JE INSCHRIJFT

 

  • gratis eBooks waaronder "E-nummers en risico's" en  "Top 60 toepassingen van Baking Soda"
    - artikelen die waarschuwen voor bepaalde voedingsproducten 
  • - artikelen die corruptie en misstanden binnen de farmaceutische, voedings- en chemische industrie openbaren
  • tips om je gezondheid te bevorderen met behulp van natuurlijke remedies 

Neem je gezondheid

in eigen hand

SLUIT

Nog 1 stap. Check je inbox om je emailadres te bevestigen. (Klik hier als je geen email krijgt)