Home » 2017 » januari

Monthly Archives: januari 2017

Gezonder met één extra glas water

Gezonder met één extra glas water

Als je slechts één glas water extra drinkt per dag, doe jij je gezondheid al een groot plezier. Mensen die tot drie glazen water per dag drinken, eten 205 calorieën minder, hun zoutconsumptie daalt met 250 mg, hun suikerconsumptie met bijna 18 gram en hun cholesterolconsumptie met 21 mg per dag. Zelfs als je de hoeveelheid water die je drinkt ...

Lees verder »

(Studie) Eén appel per dag werkt net zo goed als een statine

(Studie) Eén appel per dag werkt net zo goed als statines

Als je slechts één appel per dag eet, kan dat jouw kans op een fataal hartinfarct met 60 procent verminderen. Het kon weleens net zo goed werken als een statine of een antihypertensivum om jouw cholesterol of bloeddruk te verlagen. Fruiteters verminderen kans op hartproblemen Dit gezondheidsvoordeel bereik je al met slechts 100 gram fruit per dag: bijvoorbeeld een halve ...

Lees verder »

20 seconden workouts net zo effectief als lange sessies

20 seconden workouts net zo effectief als lange sessies

Bij het woord conditietraining denken we al gauw aan eindeloze zweetsessies in een broeierige gymzaal. Maar misschien is dat niet nodig. Wetenschappers denken dat korte uitbarstingen van hoog intensieve lichaamsbeweging net zoveel gezondheidsvoordeel opleveren. Slechts drie keer per week 20 seconden lang hard fietsen kan al voldoende zijn om jouw hart gezond te houden. En als je niet wilt fietsen (op ...

Lees verder »

Prikkelbaredarm- en chronisch vermoeidheidssyndroom gevolg van infectie

Chronisch vermoeidheidssyndroom gevolg van infectie

Chronische problemen zoals het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), prikkelbare darm syndroom (PDS) en anorexia nervosa konden weleens allemaal begonnen zijn met een infectie, aldus onderzoekers. De infectie lijkt een auto-immuunreactie te veroorzaken waardoor er antilichamen worden geproduceerd tegen de lichaamseigen zenuwcellen, een verschijnsel dat meer vrouwen dan mannen treft. Gelijksoortige processen doen zich voor bij schildklierziekten, pernicieuze anemie (een vorm van ...

Lees verder »

Tequila tegen osteoporose

Tequila tegen osteoporose

Tequila is niet bepaald een gezond drankje, maar de plant waar de alcoholhoudende drank van gemaakt wordt helpt ons lichaam bij de opname van calcium en magnesium, en zou daarom osteoporose kunnen voorkomen. Extract uit de agave tequilana bevordert bovendien de aanmaak van nieuw bot. Fructanen van de blauwe Agave tequilana kunnen helpen om 50 procent meer calcium en magnesium ...

Lees verder »

Pesticiden veroorzaken autisme, vooral wanneer ze verspreid worden vanuit een vliegtuig

Pesticiden veroorzaken autisme, vooral wanneer ze verspreid worden vanuit een vliegtuig

Het vermoeden dat pesticiden autisme en ontwikkelingsstoornissen bij kinderen kunnen veroorzaken, bestond al langer, maar onlangs hebben wetenschappers vastgesteld dat het risico groter is als de giftige stoffen vanuit een vliegtuig verspreid worden. Vliegtuigjes verspreiden insecticide met pyrethrum Het aantal gevallen van autisme ligt 25 procent hoger in gebieden waar ‘s zomers vooral vanuit de lucht gesproeid wordt, aldus onderzoekers van ...

Lees verder »

Hersenen ouderen krimpen door medicijnen

Hersenen ouderen krimpen door medicijnen

Anticholinerge effecten van bepaalde geneesmiddelen, zoals antidepressiva, medicijnen tegen hooikoorts en medicijnen tegen incontinentie, verhogen de kans op dementie. Dat gebeurt vooral als oudere patiënten ze slikken. De middelen laten de hersenen krimpen en verstoren denkprocessen. Ongewenste bijwerkingen Anticholinerge effecten worden veroorzaakt door geneesmiddelen die de werking van acetylcholine (een neurotransmitter) blokkeren. Veel geneesmiddelen zijn niet ontwikkeld om deze effecten ...

Lees verder »

Vrijwilliger overleden ondanks uitgebreide dierproeven bij testen van nieuw medicijn

Vrijwilliger overleden ondanks uitgebreide dierproeven bij testen van nieuw medicijn

De uitgebreide proeven op ratten, muizen, honden en apen in laboratoria waren niet in staat de gevaren van een nieuw geneesmiddel aan het licht te brengen. Daardoor is er een vrijwilliger in de beginfase van de trial aan het middel overleden. Zes andere vrijwilligers moesten met spoed naar het ziekenhuis, nadat ze verkeerd reageerden op het nieuwe middel tegen pijn en ...

Lees verder »

Negatieve ervaringen oorzaak depressie

Negatieve ervaringen oorzaak depressie

Depressie wordt veroorzaakt door negatieve ervaringen, en niet door onze genen (of een chemische disbalans), blijkt uit nieuw onderzoek. Vooraanstaande psychologen roepen ertoe op geen onderzoeken meer te financieren die blijven zoeken naar genetische of biologische oorzaken voor deze psychische aandoening. Onze omgeving en ervaringen kunnen tot depressie leiden, en veranderingen in de omstandigheden kunnen het probleem ook weer verminderen, ...

Lees verder »

Cholesteroltheorie ongeloofwaardig na mislukte studie

Cholesteroltheorie ongeloofwaardig na mislukte trial

Jarenlang heeft de geneeskunde beweerd dat we ons ‘goede’ HDL-cholesterol moeten verhogen en het ‘slechte’ LDL verlagen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Een theorie die zorgde voor de ontwikkeling van statines. Maar de theorie heeft een flinke deuk opgelopen nadat een nieuw medicijn heel goed in beide doelstellingen slaagde, maar desondanks niet wist te voorkomen dat mensen een hartinfarct ...

Lees verder »
Close
error: Waarschuwing: Inhoud is beveiligd!

Download mijn gratis eBook

"E-nummers en risico's"

In welke producten zit bijvoorbeeld Aspartaam (E951)?

Blijf per mail op de hoogte van onthullend gezondheidsnieuws

(Geen zorgen. Jouw emailadres wordt niet verstrekt aan derden)

SLUIT

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van onthullend gezondheidsnieuws.

 

WAT JE KUNT VERWACHTEN

WANNEER JIJ JE INSCHRIJFT

 

  • - gratis eBooks waaronder "E-nummers en risico's" en  "Top 60 toepassingen van Baking Soda"
    - artikelen die waarschuwen voor bepaalde voedingsproducten 
  • - artikelen die corruptie en misstanden binnen de farmaceutische, voedings- en chemische industrie openbaren
  • tips om je gezondheid te bevorderen met behulp van natuurlijke remedies 

Neem je gezondheid

in eigen hand

SLUIT

Nog 1 stap. Check je inbox om je emailadres te bevestigen. (Klik hier als je geen email krijgt)